大人ニキビ 洗顔

大人ニキビは、思春期ニキビと違って洗顔を丁寧にしていれば、
治るわけではありません。

原因は、お肌の乾燥とターンオーバーの乱れだからなんです。


でも、洗顔も大切なことには変わりありませんが、洗顔料には
気をつけてください。
油分が含有されていたり、合成された界面活性剤を使用した
洗顔料は控えるべきです。
最も効果的なのは、ぬるま湯でやさしく包み込むように洗うこと。
気合を入れて、ゴシゴシ洗う方がいますが、余計にニキビに刺激を
与えることになり逆効果です。


洗顔の後は、保湿力が高い化粧水を使うのですが、ノンオイルを
使用するべきですね。
お肌に刺激を与えないことが重要なポイントです。

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