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大人ニキビサプリビタミン　[大人ニキビサプリ] [編集]

自分は若い頃にポチポチが増加し始め、学校を卒業するまで治まりませんでした。高校生のころは費用もあまり使えなかったので、ドラックストアで売っていたにきび用サプリメントを愛用していました。

社会人になってお出掛けをしていても何となく垢抜けない感じだし、ニキビだらけだったので美容部員さんにいつも勧誘され、異様に高いローションを買わされました。

そして、毎日のメイクに使うスポンジも定期的に洗わないとポツポツを引き起こすので、毎回汚れを落とすようにしています。直に素肌に触れるパジャマなどを清潔に保つように努めています。

結局のところ、身の回りをクリーンにしておくのがきれいな肌にしておくことに重要なようです。
あと、ビタミンの摂取は必須ですね。