大人ニキビ サプリ メント

大人ニキビは、ビタミン不足によるものであったり、
ホルモンバランスの乱れにより発生しやすくなります。


ホルモンバランスが原因の場合は、皮膚科などで
ホルモン治療されることをオススメしますが、忙しくて
皮膚科に行ってる暇がないという方には、サプリメントの
摂取で改善できるかもしれません。

しかし、サプリメントを飲んでいても、寝不足だったり
ジャンクフードばかりの食生活を送っていたのでは、
治るものも治りません。


大人ニキビを治すなら、サプリメントは最終手段として、
まずは洗顔と保湿をしっかり心掛けましょう。

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